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2010³â 11¿ù 25ÀÏ 12½Ã 40ºÐ
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[ÇغÎ] 11/27 Àü¹®ÀÇ¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ¿ä°¡ÇغÎÇÐ Á¦2°
¾Æ¿À¸¶¿¡¼´Â ¸Å¿ù ¸¶Áö¸· Åä¿äÀÏ ³»°ú Àü¹®ÀÇ Á¶Çö¹Ì ¹Ú»ç´ÔÀ» ¸ð½Ã°í ¿ä°¡ÇغÎÇР5 È¸ °Á¸¦ ÁøÇàÇÏ°í Àִµ¥, 11¿ù27ÀÏ(Åä) Á¦ 2 °¿¡´Â ¸Ó¸®¿Í ¸ñÀ» Áß½ÉÀ¸·Î °ÀǸ¦ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. 
  ¸Ó¸®¿Í ¸ñÀº ¿ä°¡¾Æ»ç³ª¿¡¼ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÏ°Ô ¿©±â´Â ºÎºÐÀ¸·Î "¹°±¸³ª¹«¼±â(Shirshasana), ¾î±ú¹°±¸³ª¹« ¼±â(Sarvangasana), ¹°°í±âÀÚ¼¼(Matsyasana), Àï±âÀÚ¼¼(Halasana)" µîÀÌ ÀÌ °Á¿͠¿¬°üµÈ ¿ä°¡ÀÇ ÀÚ¼¼µéÀÔ´Ï´Ù.
 
0. Á¢¼ö : 010-2708-2156  
1. ÀϽà: ¸Å¿ù ¸¶Áö¸· Åä 14:00 - 18:00  
     1) 10¿ù30ÀÏ(Åä) : ¸öÅë(Trunk)   (Àï±âÀÚ¼¼, ÄÚºê¶ó¹ìÀÇ ÀÚ¼¼, ¸Þ¶Ñ±â ÀÚ¼¼, È°ÀÚ¼¼, ºñƲ±â ÀÚ¼¼ µî)
     2) 11¿ù27ÀÏ(Åä)  : ¸Ó¸®¿Í ¸ñ(Head and Neck)  (¹°±¸³ª¹«¼±â, ¾î±ú¹°±¸³ª¹« ¼±â, ¹°°í±â ÀÚ¼¼, Àï±âÀÚ¼¼ µî)
     3) 12¿ù18ÀÏ(Åä)  : »óÁö¿Í ¾î±ú  
     4) 1¿ù29ÀÏ(Åä)   : °ñ¹Ý°ú ÇÏÁö  
     5) 2¿ù26ÀÏ(Åä)   : ¿ä°¡ÀÚ¼¼¿Í ÇغÎÇР 
2. Àå¼Ò : ´ë¾Æ»ç³ª½Ç  
3. ´ë»ó : ¿ä°¡°ü·Ã Àü¹®°¡µé  
4. ¼ö¾÷·á : 1ȸ´ç 5¸¸¿ø (5ȸ Àüü µî·ÏÇϴ ºÐ¿¡°Ô´Â ÇÒÀΠÇýÅÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.)  
     < ÀԱݰèÁ : ¿ì¸®ÀºÇà 1005-001-250192. ¿¹±ÝÁÖ : ¾Æ¿À¸¶¿ä°¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì>  
5. °»ç :   
  1) Á¶Çö¹Ì ¹Ú»ç (³»°ú Àü¹®ÀÇ, ¾ÆÁÖ´ë º´¿ø ±Ù¹«) : ÇغÎÇР 
  2) ±èÁ¦Ã¢ ¹Ú»ç (¾Æ¿À¸¶¿ä°¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ´ëÇ¥) : ¿ä°¡/¸í»ó ¾È³»  
¾Æ¿À¸¶¿ä°¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì
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[°¨»ç] Á¦1ȸ ÀÓ»óÁ¤½ÅºÐ¼®°ú ¿ä°¡ Ư°À» Àß ¸¶ÃƽÀ´Ï´Ù.
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